问题描述：（女 , 20岁）想知道怎么解决一下抑郁症，焦虑症，我平常还是挺开朗的，就是我自己感觉胆子比较小，什么都怕，不敢自己一个人出去，除了必要的放假回家坐车，一般我都不怎么愿意出去，自己出去有一种被抛弃的感觉，感觉被全世界孤立了，除非有人一块，总感觉走在路上别人看我的眼神都很别扭，不喜欢别人看我，就想自己躲在别人看不见的地方，最怕成为视线焦点，平常也不敢跟别人吵架，所以感觉经常人家对我发脾气，我也不会说什么，都只会忍着，第一次见面的人，总感觉不好相处，害怕，和异性在一起会跟别扭，尴尬，就平常朋友同学单独走在一起都会觉得不自在，谈恋爱更是受不了，不会拒绝，谈过恋爱，但都谈不久，而且谈了就后悔，很尴尬，而且会很愧疚，感觉对不起人，但也不知道对不起谁，抑郁症和焦虑症都在医院查的，但是没治，我还想知道不能跟异性相处是怎么回事。