脸上油脂分泌过多时，可以采取以下措施进行调理：
首先，建议调整饮食习惯，减少高糖、高脂食物的摄入，多吃富含维生素A和锌的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜、苹果、葡萄等。
其次，保持适量饮水，每天喝足够的水有助于排出体内的毒素，从而减少油脂分泌。
此外，可以尝试用一些具有清热解毒作用的饮品来调理身体，比如菊花茶、绿豆汤或者薏米水。
在日常生活中，注意保持脸部清洁，选择温和的洁面产品，并避免用手频繁触摸脸部。
如果情况严重，建议及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助，可能需要使用药物治疗或医学美容手段进行调理。
总之，调理脸上油脂分泌过多是一个长期的过程，需要结合饮食、作息和日常护理多方面进行调整。