腰疼，身体疲乏
2016-12-15
问题描述：（男 , 25岁）身体疲乏，腰疼，手脚冰凉，舍苔发白，精神不振，不爱干活，
医生回答(1)
陶新
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副主任医师
上海市嘉定区南翔医院
指导意见：
您好，这情况，要注意增强体质来改善，可以服用玉屏风颗粒，并且注意服用肠道益生菌来改善一下舌苔情况，注意生活规律，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激性，油腻生冷食物，平时可以泡泡脚，来改善一下，手脚冰凉情况，避免久坐久站引起腰疼，注意适当运动，保持充足睡眠，注意补充各种营养。
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2016-12-15