手臂弯曲时感到疼痛可能由多种原因引起。
首先，考虑是否是肌肉或肌腱的拉伤。如果近期有过过度使用手臂的动作，比如搬重物或者剧烈运动，可能会导致局部肌肉劳损。
其次，也可能是关节问题，如肩关节或肘关节的炎症，例如滑囊炎或腱鞘炎。
另外，骨骼问题也不容忽视，比如骨折、脱位或是骨质增生都可能引发疼痛。
建议您先减少手臂的使用强度，避免剧烈运动，并可以进行局部冰敷以缓解症状。
如果疼痛持续不退或者加重，最好及时就医，通过X光或MRI检查明确病因，以便采取针对性治疗。