指导意见：你好，根据你的描述，对于痤疮多见于青年人群，与雄激素、皮脂腺分泌增加、痤疮丙酸杆菌感染、作息时间不规律、内分泌失调及肤质有关系。可以局部涂抹抗生素软膏治疗，如红霉素软膏或百多邦软膏治疗一下，必要时可以考虑行光疗。建议清水洗脸，避免用有刺激性的洗面奶或香皂，尽量避免使用劣质化妆品，以免堵塞毛孔，禁忌用手挤压或抓挠粉刺。饮食上注意不要吃辛辣刺激性的食物，控制脂肪和糖类食物的摄入，多吃点水果、蔬菜和维生素多的食物。平时注意休息，避免熬夜，保证生活有规律性，避免便秘的出现。希望我的回答对您有所帮助。祝你健康。