问题描述：（男 , 26岁）家庭环境不好，小时候就有疑病倾向，本来没什么，但是16.7岁时候得了轻微的疑病症，20岁左右接触相关医学知识，开始严重恐艾，今年26岁，现在全身淋巴肿大多年了，身体各种炎症，有频繁手淫。现在的情况是社交恐惧（害怕传染给别人）焦虑，抑郁严重，恐艾。思想压力很大，我没有看过专门的心理门诊，但是我自己清楚我的精神出了问题，我想抵抗过去好好生活，只是难以自拔，太痛苦了，请求专业的医生推荐一些辅助药物（副作用小的，我从来没吃过精神药物也不懂）谢谢了~~非常感谢！