睡不香失眠，手脚冰凉，怕冷，月经推迟量少
2016-12-01
问题描述：（女 , 33岁）睡不香失眠，手脚冰凉，怕冷，月经推迟量少，该怎么调理,，失眠四五天了，脸色很差
医生回答(1)
李二月
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主治医师
雄县医院
问题分析：
你好，根据你的描述，这种情况考虑是气血不足的表现，这种情况自身调理一下。
意见建议：
建议经期注意保护，腹部注意保暖，避免劳累受凉，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣凉刺激性饮食，可以喝点红糖水。
2016-12-01