发烧是身体对某种刺激或疾病的反应，常见于感染、炎症等情况。
对于成人发烧，一般建议先到内科就诊。如果怀疑是呼吸道感染、新冠肺炎等传染性疾病，可以前往发热门诊进行排查和治疗。
在就医前，请做好以下准备：测量体温（确认是否高烧）、记录症状持续时间和伴随症状（如咳嗽、头痛、喉咙痛等），以及是否有接触史或旅行史。
如果体温不超过38.5℃且没有明显不适，可以在家观察，多喝水、休息，并服用退烧药物（如布洛芬或对乙酰氨基酚）。但如果出现高烧不退（超过39℃）、呼吸困难、意识模糊等症状，请立即前往医院急诊科就医。
预防发烧的关键在于增强自身免疫力，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食和适量运动。同时，在流感季节或疫情时期，注意佩戴口罩、勤洗手、避免人群聚集。
希望以上信息对您有所帮助，祝早日康复！