病情评估：从你的描述的症状分析，你的这种情况应该是勃起功能下降伴有时间短的问题。首先建议你一定要养成良好的生活习惯，戒掉手淫，过于频繁手淫容易导致身体透支，长期的这样身体机能下降，身体吃不消的。多运动锻炼身体增强体质，不要接受不好的刺激，不要熬夜，控制烟酒不要过量等等。会有改善的。可以服用一段时间药物，金匮肾气丸或者疏肝益阳胶囊，都是中成药，对于阳痿早泄，勃起功能下降，硬度下降的问题都有很好的效果的。服用一段时间药物以后，会有改善的。