吃什么益精补肾

王俊生

主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院

男性可以选择食补或用药两种方式达到益精补肾的效果。对于食补，可以选择富含优质蛋白的牛羊肉，对生精有好处，对于补肾也有辅助作用；海鲜类和动物的内脏同样可以补肾强精。但食补对患者只具有一定的辅助治疗作用，建议患者同时选择一些具有生精功效的中成药从根本进行调理和补充，比较常见的有汉威四味生精口服液。此药的全方由鹿茸、人参、蜂王浆、三七四味中药组成，其中鹿茸壮元阳，益精髓，强筋骨；人参主治一切气血津精虚损之症；蜂王浆补肝肾，益精血；三七可使精血互生，活血以助。这四味药合用对改善无力感、性欲减退的身体状况有着很好的效果。最后要注意，不管是食补，还是用药，益精补肾都要有足够的耐心，不要急于求成。

补肾益精的方法有哪些

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

肾虚可以通过食补的方式来处理，可以多吃黑芝麻、黑米、核桃、韭菜、虾、羊腰等补肾食物。并且也可以配合一些中成药物进行调理。无论是肾阳虚还是肾阴虚，都会使人的免疫力下降，应该注意补肾精。

男性吃什么补肾益精

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，男性吃食物、药物补肾益精。肾虚表现为腰膝无力、夜尿频多、头昏、疲惫、浮肿。男性肾虚主要表现为性功能低下、遗精、早射等状况。日常生活中，可以吃黑补肾壮阳的食品类，如黑芝麻粉、枸杞、黑桑葚、黑豆、淮山药等。也可服用中药知柏地黄丸、六味地黄丸、六味地黄丸、左归丸等。在饮食搭配医治中，可以吃鸡脯肉、羊肉。平常培养规律性膳食和养成好习惯的习惯性。

养肾益精的食物吃哪些比较好

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。以上食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力；同时，注意调节食物的酸碱性。

子宫肌瘤能吃益精素吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

益精素是全健的保健品，可以提高人体免疫力。可以正常进食，但不能解决子宫肌瘤的问题。子宫肌瘤是激素依赖性肿瘤，是临床上较为常见的女性生殖系统良性肿瘤。会引起月经周期的变化。目前的治疗方法是外科治疗。b超定期检查是有好处的。

骑士雄风补肾益精壮阳延时有效果吗

李玉涛

主治医师 四川省医学科学院·四川省人民医院

中医认为男性的生殖功能低下，主要还是由于肾阳虚衰引起的，所以需要去口服一些补肾阳的药物，像骑士雄风补肾益精是具有一定的治疗的效果的，因为里面的药物主要是具有补肾阳及填精髓方面的中药，对于改善男性的生殖方面的疾病具有一定的治疗的效果。

食补，补肾益精的食物有哪些

许瑞卿

主治医师 滁州市中西医结合医院

指导意见：补肾益精的食物有山药，枸杞子，续断，杜仲，党参，黄芪，牛羊肉

吃那些益精的食物

陈腾飞

医师 山东中医药大学附属医院

问题分析：您好如果精液质量下降需要到正规医院辩证论治，服用对症的中药调理预后较好；如果单纯靠食疗效果不会很显著。意见建议：建议您选择公立正规医院完善精液常规检查，确定是否属于正常，服用对症治疗药物；平时益精的食物如山药，枸杞子等。

求补肾益精

刘文超

主治医师 内丘县人民医院

指导意见：戒除手淫，行提肛肌力量锻炼，服用一段时间五子衍宗丸，禁房事一段时间。

怎么补肾益精，护肝，去内火

夏凤华

医师 夏津县中医院

指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种情况应该合理饮食，忌食辛辣油腻，食物，可以应用壮腰补肾丸，护肝片治疗，

吃什么食物补肾壮阳益精

陶光勇

威县贺营乡陶庄村卫生室

意见建议：在食疗方法上多采用温肾助阳法,平时可多食动物肾,狗肉,羊肉,鹿肉,麻雀,黄鳝,泥鳅,虾,公鸡,核桃仁,黑豆等，还须配合食用一些固精类食品,如芡实,莲子,山药,五味子,金樱子,覆盆子等,尽量减少坐着.

补肾益精的食物

谢添龙

问题分析：女性要想拥有娇美的容颜，甚至延缓衰老，关键秘诀在于养血和补肾。 百合 养阴清心安神，治疗更年期综合征。 西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。 阿胶 用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。 阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

补肾益精食品

范哲一

问题分析：补肾益精的食物：芝麻：甘平，有补肝肾润五脏的作用。 粟米：又称谷子稞子。能补益肾气 豇豆：又称饭豆长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴遗精白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜 牛骨髓：有润肺补肾益髓的作用狗肉： 性温，味咸，除有补中益气作用外，还能温肾助阳，故肾阳不足腰膝软弱或冷痛，食之最宜 羊骨：性温，味甘，能补肾强筋骨 猪肾：性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚 淡菜：有补肝肾益精血的功效

补肾益精丸

唐诗韵

问题分析：你好，补肾益精丸【功效主治】 滋肾填精，补髓养血。用于肾精不足，头晕目眩，腰膝酸软，遗精梦泄。 【化学成分】 女贞子 菟丝子(酒炒) 墨旱莲 五味子(醋制) 桑椹(黑) 覆盆子 肉苁蓉(酒制) 熟地黄 【禁忌症】 伤风感冒患者忌服。 【产品规格】 10丸/克 【用法用量】 口服，水蜜丸一次6g，大蜜丸一次1丸，一日2次

益精补肾丸

郝歌

问题分析：但是我不知道竹炭详细的功效和作用，和他在日常生活中的用途，还有我也想知道竹炭除了可以吸出食物和水中的有害的化学物质和毒素，他会不会同时也吸出了食物和水中的营养元素和一些矿物质之类的对人体有益的物质呢？还有如果用竹炭来对皮肤进行排毒，增白可以吗？