关于关灯看电视对眼睛的影响，这是一个值得重视的问题。
首先，关灯后人眼的瞳孔会自然扩大以增加进光量，这会导致眼睛长时间处于紧张状态。再加上电视屏幕的蓝光刺激，容易使眼睛疲劳，长期下来可能引发干眼症和近视加深等问题。
其次，黑暗环境下看电视会使眼睛持续聚焦在强光屏幕上，这种光线对比度过大会损害视网膜细胞，尤其是儿童和青少年的眼睛发育尚未成熟，更容易受到影响。
另外，在昏暗的环境中看东西时，人眼会不自觉地减少眨眼次数，导致泪液分泌不足，从而引发干眼症。这会让眼睛感到干燥、刺痛，甚至影响视力。
建议您在看电视时保持适当的照明，避免完全关灯。同时注意控制观看时间，每小时休息5-10分钟，让眼睛得到放松。观看时应保持合适的距离，一般建议距离电视屏幕至少2米以上。
如果您已经有明显的视疲劳症状，可以尝试使用人工泪液缓解干涩，并及时就医检查，排除其他眼疾的可能性。