下颌骨磨骨手术是一种常见的颌面外科手术，其恢复期因个人体质、手术方式以及术后护理的不同而有所差异。一般来说，术后恢复可以分为以下几个阶段：
初期恢复（0-2周）：术后前几天可能会有明显的肿胀和疼痛，建议遵医嘱使用冰敷减轻不适，并服用医生开具的止痛药。饮食方面应以流质或半流质为主，避免咀嚼动作。
中期恢复（3-4周）：此时肿胀逐渐消退，但仍需注意保护手术部位，避免过度活动。建议在此阶段开始逐步恢复正常饮食，但要循序渐进，避免过硬或过大的食物。
后期恢复（5-8周）：大多数患者在术后约8周左右可以基本恢复咀嚼功能和日常活动。然而，完全恢复可能需要几个月的时间，期间需定期复诊以监测愈合情况。
注意事项：
保持口腔卫生，避免感染。
按时服用医生开具的抗生素和止痛药。
避免吸烟、饮酒及摄入刺激性食物。
定期复查，确保术后恢复顺利。
总体来说，下颌骨磨骨手术的恢复期大约在3-6个月左右。在此期间，请严格遵守医嘱进行护理，并保持良好的生活习惯以促进愈合。如有任何不适或异常情况，请及时联系主刀医生。