胸部大小受多种因素影响，包括遗传、激素水平和体重等。如果是由于脂肪堆积导致的胸部过大，可以通过饮食控制和运动来改善。
建议减少高热量食物的摄入，增加蛋白质和纤维素的摄取，同时进行有氧运动如跑步、游泳等，帮助减少全身性脂肪。
如果胸部肥大是由于激素失衡引起的，比如雄性激素分泌不足或雌性激素过多，则需要在内分泌科医生指导下进行药物治疗。
对于严重的胸部过大问题，可以考虑通过吸脂手术等方式进行改善。建议先到医院进行全面检查，明确具体原因后再制定治疗方案。
无论是哪种情况，都需要注意保持良好的生活习惯，必要时寻求专业医生的帮助。