手部腱鞘炎是一种常见的疾病，通常由于过度使用或重复性动作导致。对于手大拇指腱鞘炎的治疗，首先需要减少手指的使用频率，避免进行引起疼痛的动作。
建议采取以下措施：
休息：暂时停止可能加重症状的手部活动
物理治疗：如热敷、超声波等可以缓解炎症和促进恢复
药物治疗：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助减轻疼痛和炎症
手法治疗：专业的手法按摩有助于松解腱鞘的紧张状态
佩戴护具：使用合适的手部护具限制拇指活动，帮助腱鞘休息
如果症状持续或加重，请及时就医，可能需要进行进一步的检查和治疗。
在恢复期间，建议避免提重物、长时间握物以及重复性手部动作。适当的康复训练可以帮助预防复发。