病情评估：你好，根据你讲的情况，如果水泡较小，可局部以冷水进行湿敷，减少创面的触碰，等待水泡逐渐吸收即可。如果水泡较大，需要及时去医院找医生进行处理，医生一般会将水泡内的组织液吸出，并保留痂皮，以保护创面，同时，局部要喷涂碘伏等外用抗菌药物，以防止感染。在烫伤后，饮食上需要注意，例如不能吃过于辛辣的食物，如辣椒，麻辣火锅等，不能饮用含酒精的饮料。适当多摄入富含维生素和纤维素的食物，如水果蔬菜等，适当摄入富含优质蛋白的食物，如鱼虾等。烫伤的创面要减少活动以利恢复，还可以在其周边涂抹少量的牙膏，以减轻疼痛。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！