甲状腺结节是指在甲状腺组织中形成的异常肿块或增生。当结节直径超过1厘米时，可能引起患者的担忧，但大多数情况下它们是良性的。以下是关于这种情况的详细分析和建议：
首先，甲状腺结节的形成可能与多种因素有关，包括碘摄入量、遗传因素、激素水平变化以及某些环境因素。虽然大部分结节都是良性病变，如单纯性囊肿或腺瘤样变，但也有可能存在恶性风险。
对于超过1厘米的结节，建议进行进一步检查以明确性质。通常推荐的检查方法包括超声波检查和细针穿刺活检（FNA）。这些检查可以帮助确定结节是良性还是恶性。
如果确诊为良性结节，一般情况下无需立即治疗，但需要定期随访观察其变化情况。对于有症状或影响外观的患者，可以选择手术切除或其他治疗方法。
如果是恶性肿瘤，则需要及时进行相应的治疗，如手术、放射性碘治疗或化疗等。早期发现和治疗可以显著提高预后效果。
总之，面对甲状腺结节超过1厘米的情况，保持冷静并积极就医检查是最重要的。通过科学的诊断和合理的治疗方案，绝大多数患者可以获得良好的预后效果。