肾虚导致失眠

王燕

主任医师 中日友好医院

肾虚可以引起失眠的。可以看看中医科医生，面诊后辨证论治治疗效果很好的。不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要吃寒凉食物。可以喝小米百合莲子粥治疗失眠。滋阴补肾的中成药进行调理。如果是出现肾阴虚。感冒发烧的时候不要服用，避免引起临床症状加重。

肾虚导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肾虚会导致失眠。建议去医院中医科看病。根据情况开设适当的中药，平时注意睡前不要吃容易引起兴奋的食物，比如咖啡、浓茶等，不要吃辛辣、油腻等刺激性或难以消化的食物，睡前也不要看手机，应创造良好的睡眠环境，要创造良好的睡眠环境。建议每天多吃新鲜蔬菜和水果，加强运动，保持身心健康，还可以适当多吃一些阴阳的药，效果会更好。

肾虚会导致失眠吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肾虚会导致失眠。中医认为上肾为水，失眠是最常见的失眠原因，是由于水火不相容，心肾亏损所致。临床上以长期反复失眠、长期不能入睡为主要症状。同时，失眠还会有一些头痛，头晕，耳鸣，眩晕，头晕。姿势改变后会出现瞬间、一过性黑、一过性头晕等现象。是肾水过多，心火上炎，导致心肾失焦而出现的失眠症状。保持放松，不要有焦虑反应，同时可以适当服用有助于睡眠的药物。也可以吃一些有助于睡眠的食物，比如喝牛奶，补钙。

肾虚会导致失眠么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肾虚会导致失眠。如果确认为肾虚，需要分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚表现为寒性症状，如腰膝酸软、手足发冷、畏寒、性功能差，甚至双下肢浮肿。这个时候可以吃一些羊肉、韭菜等等温辅食。肾阴虚表现为热的症状，如盗汗、头晕、耳鸣等。可以吃一些黑芝麻、黑木耳、小核桃等食物。注意避免服用咖啡、茶等。睡觉前。容易饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，注意改善睡眠环境。

失眠导致肾虚嘛

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

肾虚会导致失眠。这可以分为两种情况，一种是肾阳虚，一种是肾阴虚。肾阳虚后有耐寒症状，如恶寒。同时，中医认为，肾是后天的根本，藏着命门之火是生命的原动力。命门之火下降，人体阴寒太重，阴性能量就会衰退，火不足会发炎，导致失眠。但是最常见的是肾阴虚后耐热。中医认为肾是水，心是火。但是，肾阴虚后肾水不足，就不能制约深化，可能水火不相容。深化不能潜入肾水，肾水不能制约深化，导致失眠。这往往是由于过度劳累、休息不当、长期熬夜等因素导致肾阴受损。

失眠会导致肾虚吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会导致肾虚。肾虚可导致失眠，长期失眠，或神经衰弱而出现肾虚症状。肾虚一般表现为口干舌燥、腰膝酸软、皮肤瘙痒、烦闷、手脚烦躁、耳鸣、头晕等症状。肾虚失眠较为常见，常见于女性更年期或老年人。平时要注意保持身体营养和低盐低脂低糖的饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。平时适当运动，增加优质蛋白质和不饱和脂肪酸，增强体质。一般来说，可以通过调整生活习惯和饮食习惯来改善肾虚失眠。

心肾不交失眠的特点是什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心力衰竭引起的失眠有两个症状：一方面是心火发炎，一方面是肾阴不足。心火主上，肾主下。正常情况下，心火要下到肾，肾水要升到心，形成水火既济的状态，人体才能维持阴阳、水火的平衡。如果肾水下虚，心火必然上冲，但肾水上不了心，心火下不了肾，导致心肾不通，心火过盛，患者心烦不眠。另一方面由于人体阴虚火旺，会出现盗汗、咽干等现象。因肾阴不足，可出现头晕耳鸣、腰膝酸软、舌红脉细。心肾不交引起的失眠常见于思虑过度、房事不当，造成肾阴受损、肾阴不足、肾水不足，会导致心肾失调、心肾不交，从而导致失眠。

心肾不交失眠有什么表现

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心肾不交导致的失眠，一般表现为以下几点：1、晚上很难入睡，入睡前经常出现心悸的情况。2、总是睡得很浅，一有点小动静就很容易醒过来，睡的不够熟。3、经常做梦。然后在睡觉两三个小时后就会醒来，睡觉的时间不长。4、白天精神非常差，经常烦躁，胸闷气短，而且大脑会感觉到缺氧，头晕，反应迟钝，记忆力差等。

心肾不交型失眠症状有哪些

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心肾不交型失眠症状有心烦、失眠、心悸、头晕、耳鸣、健忘、五烦发热、咽干、腰膝酸软、潮热、盗汗、遗精等。.都是因为过度思考、情绪低落、性生活不规律造成的。心肾不和证是心肾生理协调异常引起的一系列病理现象。心力衰竭的主要临床表现为心烦、失眠、心悸、头晕、耳鸣、健忘、五烦发热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精白带、舌红等。中医认为，心属火，肾属水，心火必下于肾，肾水不寒，肾阴必养心阴，心火不至于太高，称为心肾相交。如果患者想得太多，或者感到抑郁，就可能导致心火亢奋，焦虑不安。

阴虚火旺心肾不交失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般要用肾阴、清虚化、肾水、清心火治疗，可以用莲子心之类的药来消除深化，自信音可以用作黄类药品。肾数增加的话，加深不会特别抗性，患者可以舒服地睡觉，用汤药、成药治疗辨证、针灸、阴火旺盛的失眠效果也很好。因为针可以用肾音、泰溪、肾音、腹泻深化作用的血（如大陵、报纸）。同时配合失眠的常规穴位（如百会、安眠穴），对治疗阴虚火旺型失眠有很好的疗效。

治心肾不交失眠中成药有哪些？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

治心肾不交失眠中成药有：1、交泰丸、天王补心丸、朱砂安神丸、茯苓胶囊、六味地黄丸等可以改善心肾不交的情况。同时，根据心肾不交引起的失眠，是否有并发症，如肝火迁延、肝气郁结的表现，可加用舒肝颗粒、舒肝丸，或在中药中加入柴胡、白芍、天麻，调节改善睡眠。2、此外，盗汗明显的心肾不交，可辅以浮小麦、麻黄、煅牡蛎等。可以改善失眠，解决其并发症，进一步提高睡眠质量。

入睡困难性失眠怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

入睡困难性失眠进行适当的体育活动。睡前可以洗热水澡或泡脚。尽量少喝可乐等功能性饮料。睡觉的时候尽量选择舒适的姿势，控制好室内的环境等因素，营造舒适的睡眠环境，睡前可以听一些舒缓的音乐或者安静的看一会书等。

肾虚会导致失眠多梦吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肾虚会导致失眠多梦，具体分析如下：肾虚可分为肾阴虚、肾阳虚，患者通常会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、性欲减退、失眠多梦等症状。肾虚是由肾精阴阳不足引起的，还与先天缺陷、情志失调有关，患者可以服用一些中药来改善。中医讲究辨证，肾阴虚可以服用六味地黄丸，肾阳虚者可以服用金匮肾气丸，用药要在医生的指导下进行。

心肾不交失眠怎么治疗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，心肾不交失眠可以通过一般治疗、药物治疗进行处理。心肾不交在临床上是比较常见的，对人体有一定程度的损伤，会患者可能会出现失眠、腰酸背痛、全身乏力等不适症状，患者可以在医生的指导下使用黄莲阿胶汤、养血清脑颗粒、六味地黄丸等药物进行治疗，通常有助于缓解症状。此外，如果患者的症状严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。

心肾不交型失眠怎么治疗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

心肾不交主要是因为患者平素心火偏亢，心火过旺，肾阴亏损而导致心和肾的功能失调，出现失眠、烦躁、眩晕、健忘等症状。治疗可以选用中药进行调理，比如选择中成药，可用交泰丸口服。