脚底出现瘙痒和小疙瘩的情况可能由多种原因引起，常见的包括真菌感染、过敏反应或皮肤炎症等。
如果是真菌感染，通常会伴有脱皮症状，并且可能会在潮湿环境下加重。建议保持足部干燥，穿透气的鞋袜，并使用抗真菌药膏进行治疗。
如果疙瘩伴随红肿或疼痛，则可能是过敏引起的丘疹荨麻疹，可以服用抗组胺药物缓解症状，并避免抓挠。
此外，湿疹或皮肤炎也可能导致类似症状，建议使用温和的保湿霜并避免刺激性物质。
如果症状持续不退或加重，请及时就医检查。