病情评估：提肛运动就是主动收缩肛门周围括约肌上提肛门,也叫肛门收缩运动。进行肛门收缩运动的好处是:1、能使肛门周围的扩约肌得到有效的锻炼,更加发达、有力,有效地防止肛垫向下移位。二、促使直肠周围静脉回流,防止或减轻静脉的被动扩张和迂曲。长期坚持做提肛运动,对直肠脱垂、痔疮等肛门直肠疾病有较好的预防和治疗作用。