我最近睡不好，失眠，易醒，怎么办
2016-11-03
问题描述：（男 , 30岁）我最近睡不好，失眠，易醒，怎么办
医生回答(1)
王朔
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副主任医师
河北省沧州中西医结合医院
指导意见：
你好，根据你的描述结合你的年龄，发病经过考虑有心理焦虑，可能与熬夜，劳累，紧张，饮酒，工作生活压力大等有关，建议每晚睡前吃一片舒乐安定，抗焦虑改善睡眠，千万不要喝酒吸烟
2016-11-03