大姨妈可以跑步吗

赵晓东

主任医师 北京医院

如果是在经期的后几天可以进行慢跑，但是不建议进行快速跑步。具体内容如下：适量的跑步可以促进人体的免疫力，促进体内的血液流通，促进子宫内的淤血排出。不过，在来例假的第一天，一般有大量的经血，最好不要去跑步。如果此时做剧烈的活动，会导致月经量增加，同时也会导致女性在短期的失血后有一定的不舒服。建议每周进行1~2次，每次30分钟；可食用一些有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。

怎么判断来大姨妈

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，尽管月经是女人的一种正常的生理反应，但大多数女人在来例假前都会有一定的临床表现，具体内容如下：一般在来例假的时候会有盆腔充血，如果平时有这样的表现，那就有可能来例假。乳房会有胀痛的现象，这与人体的荷尔蒙分泌不平衡有关，例如雌性荷尔蒙的分泌较高，而孕激素的分泌较少，会造成乳房的胀痛，通常在来例假时，胸部胀痛会有所缓解甚至消失。

大姨妈能吃葡萄吗

周丹

副主任医师 北京医院

经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。

大姨妈能吃石榴吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，月经期间可以吃石榴，石榴的营养较高，含有多种人体所需的营养成分，含有丰富维生素C、B族维生素，同时石榴性温，味甘酸涩，具有软化血管、有助于消化、降血脂和血糖等功效，也能增加食欲，石榴中含有人体所需的营养，在经期适量的吃石榴，通常不会对月经造成影响，月经期间也要注意个人卫生，药使用合格的卫生巾。

大姨妈头晕目眩想吐怎么办

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

来月经头晕目眩想吐，可能是来月经的时候流血较多，导致脑动脉供血不足，所以会出现头晕目眩、想吐的症状。如果来月经量较多，需要及时前往医院就诊，考虑使用补益气血的药物，或者使用补血补铁的药物，比如可以使用阿胶补血颗粒。来月经的时候也需要注意多休息，保证充足的睡眠，可以对症处理，吃点盐酸氟桂利嗪胶囊，观察看看。

大姨妈推迟恶心想吐怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，大姨妈是指月经，月经推迟、恶心、想吐可能是饮食不当、怀孕等导致的。具体分析如下：出现月经推迟，恶心想吐的症状，如果月经推迟在7天之内，有可能是饮食不当而引起，比如吃了比较多生冷的或油腻的食物，也可能与胃肠病有关，可以再观察一下。如果月经推迟在7天以上，那么首先可以排除一下怀孕的可能，孕期患者可能会出现恶心、呕吐等早孕反应。可以在同房后7天左右，去医院抽血化验血HCG，了解有无怀孕。如果也没有怀孕，可能存在消化功能紊乱的情况，建议遵医嘱治疗。

大姨妈要来的症状

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大姨妈即月经，月经要来的症状一般有小腹疼痛、白带增多、畏寒等。1.月经快来时，由于盆腔充血，女性会出现不同程度的小腹疼痛的症状，但月经前的疼痛与个人的体质有关，不是所有人都会出现这种症状。2.月经要来时，会出现白带量的增多，如果注意观察，当白带增多时，白带增多连续三四天，月经一般就会来；3.月经要来时，身体一般会怕冷，也有的会出现乳房以及胁肋部胀疼的症状。

怀孕多久不来大姨妈

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，怀孕7-10天不来大姨妈，具体分析如下：月经提前或延迟7-10天属于正常范围，如果女性在排卵期有正常性生活，那么月经延迟一周以上的可能性很大，可以用测试纸来检查是否怀孕，如果同时存在胃肠道的不良反应，如恶心、呕吐、反酸、胸胀痛等，那么妊娠的可能性要大，一般要等停经50天以后再到医院检查。

来大姨妈肚子痛还想吐

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期间肚子疼想吐，是痛经的一种表现，是痛经比较严重。痛经主要是由于月经来潮时子宫内膜前列腺素含量明显增高引起的前列腺素明显增高，可以引起子宫平滑肌过强收缩导致腹痛，而且过多的前列腺素也会进入血液循环，引起心血管和消化道症状，表现为恶心呕吐。

来大姨妈恶心反胃想吐是怎么回事

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来例假的时候会出现反胃、呕吐、呕吐等症状，主要是因为经期黄体酮和黄体酮的分泌出现了变化，从而导致消化道不适。可以适当的调理身体，比如可以饮用红糖水、小米粥、山药粥等。这属于身体的一种自然现象。轻度的症状不需要特别治疗。病情严重的患者要多休息，要保持良好的精神状态，可以口服吗丁啉、奥美拉唑等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

来大姨妈恶心想吐怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

来月经的时候会有恶心想吐的感觉，主要是由于在月经期的时候，体内的雌孕激素降到比较低的水平，当雌激素下降的时候会造成体内水钠潴留，这种水钠潴留，不仅表现在体表，还可以表现在胃肠道的黏膜。

来大姨妈前恶心想吐怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

经期或经期前出现恶心想吐，乳房胀痛，腰痛，腹痛，腹泻等症状都是正常的，因为经期前后体内激素水平变化引起，没有其他异常症状可以不需要特别处理。明显可以饮用红糖水，可以疏通经脉，帮助月经排出，可能是胃炎和消化道溃疡导致，做胃镜明确，平时多注意饮食健康，精神开朗，睡眠充足，可能使胃肠功能紊乱逐渐好转。

来大姨妈想吐是什么情况

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

月经期的时候想吐，是正常的现象，也可能是胃肠道疾病引起的。来月经的时候，子宫内膜脱落引起阴道出血，当子宫内膜脱落的时候，会释放一定量的前列腺素，每个人对这种前列腺素的敏感程度不同，所以表现也不一样。而前列腺素会可能会导致胃肠道平滑肌出现收缩，所以会引起想吐的症状。另外，患者可能会有胃肠道疾病，也会导致这种情况，建议可以口服维生素b6进行缓解。并且在饮食上要清淡，减轻胃肠道的负担。

来大姨妈想吐怎么回事

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，大姨妈一般指月经，月经期间想要呕吐，可能是由于个人体质，月经来潮前，提速刺激下的剧烈反应，具体表现为腹痛、呕吐、恶心等症状。另外，患者在月经期间吃了比较生冷的食物，对胃肠道产生刺激，进而导致胃肠道紊乱，容易出现恶心、呕吐等症状。建议患者在月经期间，避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，饮食要清淡。如果症状不严重，一般不需要进行处理，可以适当的喝水。如果症状严重，患者还需要前往医院就诊治疗。

为什么大姨妈来了肚子疼还想吐

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

大姨妈通常指月经，来月经痛经通常是因为经期子宫内膜局部前列腺素合成过多，而前列腺素异常增多会引起子宫平滑肌收缩，使子宫肌层内的血管受到压迫，造成肌层缺血缺氧便可能引发肚子疼。因为前列腺素不仅能够对子宫平滑肌具有收缩左右，对胃肠道的平滑肌也可起到收缩的效果，所以来月经痛经通常还可能出现恶心、呕吐、大便次数增多等症状。患者可以遵医嘱使用布洛芬胶囊、右旋酮洛芬肠溶片、尼美舒利分散片等前列腺素抑制剂对症缓解。