南通治疗颈椎病有什么有效的方法？
2016-10-24
问题描述：（男 , 57岁）南通治疗颈椎病有什么有效的方法？颈、肩、背部疼痛或酸、胀痛、针刺样或烧灼样痛、颈部活动受限，上肢可有发沉、无力、麻木、握力减退。南通治疗颈椎病有什么有效的方法？
医生回答(1)
胡玉华
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医师
病情分析：
目前颈椎病患者多是由慢性劳损引起的。办公室人员、计算机操作人员、刺绣女工、教师等长期维持一个工作姿势的人群是颈椎病的高发人群。其实，在工作的间隙可以适当做一些颈椎运动，就可以预防颈椎病的发生。
意见建议：
趴在座位上耷拉着脑袋就睡对颈椎带来的伤害非常大。午间或在车上可采取向后仰躺的姿势稍事休息，一定要为颈椎找到扶托点，比如在颈部后面垫一件卷裹的衣服或U形颈舒枕等。
2016-10-24