问题描述：（男 , 35岁）天津市地区治疗焦虑症最好医院天津市地区治疗焦虑症最好医院?自己处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。紧张害怕雾霾不会解决，雾霾压抑，神情紧张，甚至有只有想死才能解脱的感觉，但就是觉得害怕，心慌、气短、还会有濒死感，心里面难受极了，觉得自己就要死掉了，严重时还会有失控感。天津市地区治疗焦虑症最好医院?焦虑，心慌，恐惧有一种想死的感觉。我该怎么办？