对于女性来说，芒果减肥茶是一个不错的选择。
具体做法是将500克芒果去果蒂后切片，连皮一起水煎20分钟，随后加入适量绿茶焖煮8分钟即可饮用。
这种茶具有促进身体排毒燃脂的效果，不仅能帮助减轻体重，还能淡化脸部色斑，清除体内垃圾，并提升肌肤的透明度。
在饮用时建议选择饭后1-2小时，这样有助于更好地发挥其减肥和美容养颜的作用。
需要注意的是，芒果虽然营养丰富，但因其性质较寒，建议适量饮用，尤其是体质偏寒或容易腹泻的人群应谨慎使用。