体重增加了
2016-10-22
问题描述：（女 , 23岁）各种因素通过改变摄入和消耗热量使人体摄入热量超过消耗热量，进而使体重增加，对吗？
医生回答(1)
王磊
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主治医师
燕郊人民医院
指导意见：
你所说的摄入热量超过消耗热量，我觉得会体重增加的。减肥多吃青菜水果，避免煎炸油腻食品，不要吃零食不要吃太甜的东西；多参加体育锻炼，跑步、健身、游泳等。建议不要用减肥药物来减肥。
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2016-10-22