怀孕腿抽筋怎么治疗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕腿抽筋处理方式如下：怀孕后有腿部抽筋的现象，在很大程度上是由孕妇体内钙不足所致，因胎儿越来越大，对钙物质要求较高，若孕妇在这段时间钙物质的摄入量较低，会诱发缺钙的发生，钙缺乏后，易使小腿部位肌肉处于不正常兴奋状态，并诱发腿部抽筋的发生。孕妇腿部抽筋，主要是适当给以钙物质，多吃含钙高的食品如鸡蛋和牛奶、酸奶等这种食品补充，再适当增加阳光，便能很好地减轻腿部抽筋。在平时生活中，应该注意不要过于疲劳和劳累，这样就能够有效的减少腿部发麻的几率。此外还可适当给以局部手法按摩，或局部给以局部热敷，以达到减轻腿抽筋的目的即可。

怀孕小腿抽筋怎么治疗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇在怀孕期间出现小腿抽筋时，不用太过于焦虑担忧，很有可能是因为体重增加使血液不流通、过度劳累、寒冷等而导致，因此可以对腿部进行热敷、按摩、拉伸肌肉等方式来缓解此种情况，无需就医。但如果之后仍然没有效果或效果不明显，且频繁出现小腿抽筋，则需要考虑是否是因为缺钙所导致，可以通过服用一些适量的叶酸钙片来缓解。

脑梗病人腿抽筋什么原因引起的，怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

脑梗病人腿抽筋可能是脑梗后遗症、缺钙、药物因素等原因引起的，可以通过日常护理、药物治疗等方式治疗，具体分析如下：脑梗后遗症、缺钙、药物因素等可能会导致脑梗病人腿抽筋。脑梗塞的后遗症除下肢抽筋之外，还有头晕、头痛、肌肉无力、语言障碍等症状。在晚上睡觉之前，可以喝一杯热牛奶来帮助入睡。如果血液中的钙含量下降，可以通过静脉注射葡萄糖酸钙进行补充。脑梗塞多见于中老年人，且常伴有高血压，因此可以选择服用左氨氯地平或苯磺酸氨氯地平，但长期服用会导致低钙血症、骨折、腿部痉挛、骨质疏松、骨痛等。

腿抽筋疼怎么治疗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，腿抽筋疼的患者，可以采用热敷的方式来缓解，将热水袋装满热水敷在腿部，或者用热毛巾敷在腿部，能够放松紧绷的肌肉，促进血液循环，有助于改善相关情况，促进身体的恢复。患者还可以适当对腿部抽筋的部位进行按摩，但按摩时需要注意力度，以及按摩的时间，按摩有利于松弛小腿的肌肉，改善抽筋引起的疼痛的情况。

腰疼怎么治疗缓解疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰椎间膨出要忌久坐、减少要不活动等。腰间盘突出属于腰间盘突出，属于腰椎间隆出。腰间盘膨出是不能让腰背受寒的，建议在日常生活中多做一些保暖的事情，或者是做一些热敷。腰椎间膨出的时候要尽量不要久坐，不要做长时间的体力劳动和腰部相关的运动，要尽量的躺在硬的床铺上，防止腰部受伤。避免咳嗽，打喷嚏，防止便秘。日常生活中要多吃一些五谷类食品，避免吃太多的油腻食品。

腰疼怎么治疗疗缓解疼痛

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼可通过以下方式进行处理：腰部疼痛是由多种因素造成的，需要及时到正规的医疗机构进行全面的检查，明确病因，对症处理。腰肌肉拉伤，腰椎间盘脱位，长期的坐着、站着，受寒都会导致腰疼。治疗期间，患者要尽量避免久站，尽量减少身体弯曲，少吃辛辣和生冷的食品，尽量选择硬板床，同时还要加强腰部的保护。可以通过物理治疗和按摩来改善血液流通，缓解痛苦。腰肌劳损导致的疼痛可以通过服用强腰健肾丸等来缓解。

孕妇大腿抽筋怎么治疗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

妊娠时由于下肢的血液流通受阻，会引起大腿抽搐，可以采取以下措施来减轻：睡觉之前可以用40℃温水浸泡双腿15分钟，同时持续给大腿部的肌肉做一定的推拿；要注意多饮水，多摄入高钙质食物；平时要避免长期站着，避免造成下肢的过载，平时多做一些按摩，以帮助下肢的血液流通，同时还要保证水和盐的摄入。平时孕妇可以适当走动。

孕妇腿抽筋怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇腿抽筋可以适当按摩，补充营养物质。孕妇的腿部抽搐属于常见的症状，一般是由于体内的血液中缺乏钙，造成的小腿痉挛，造成的肌肉松弛和松弛不能协调，所以孕期要注意适当的补钙和维生素，平时可以多吃点大骨汤。在孕期要多做运动，比如走路，瑜伽，以及其他适当的运动可以帮助避免痉挛的加剧。腿部的肌肉痉挛可以通过热敷来减轻。

孕妇小腿抽筋怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇小腿抽筋可通过休息以及物理治疗的方式缓解症状。孕妇腿抽筋后不要害怕疼痛，要蹬直小腿，大约五六分钟后疼痛会减轻，可以按摩小腿抽筋的部位，按摩一段时间后，疼痛就会消失。如果疼痛仍然存在，准爸爸可以帮孕妇按摩腿部和足底，彻底放松腿上的肌肉，这样会减轻疼痛。必要时还可以通过针灸的方式，可以改善血液循环，帮助缓解抽筋的症状。

孕晚期腿抽筋怎么缓解

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期后期出现腿部痉挛，可能是因为缺钙引起的。因此怀孕期间可以服用一些钙片。最好是去妇产科进行就诊，积极配合医生进行治疗。孕妇腿抽筋，是指孕妇在妊娠期间常常出现小腿抽筋。医学上称为腓肠肌痉挛，大约半数以上的孕妇在孕中期出现腿部抽筋，尤其在晚上睡觉时容易发生。孕妇在怀孕期间要多晒太阳。多食用一些海鲜以补充钙质。常见的食品有：海藻、虾壳、虾仁等。补充钙质要在医师的建议下服用，避免出现高钙的情况，从而影响到宝宝的健康。

怀孕5个月腿抽筋疼怎么治疗

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，怀孕5个月腿抽筋需补钙。正常情况下，怀孕5个月腿抽筋一般是缺钙导致。孕期孕妇要注意钙及维生素D的补充，经常按摩腿部、放松腿部肌肉可以减少腿抽筋现象发生的几率。出现腿抽筋情况时，应立刻把腿到脚跟的部位绷直，然后慢慢把脚趾往回勾，有助于消除疼痛。在平时生活中，孕妇要注意营养摄入均衡，避免挑食和偏食。同时，也要保持良好的心态。

老年人腿抽筋怎么治疗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

老年人腿抽筋，通常可以通过使用药物、日常护理等进行治疗。老年人腿部抽筋主要是由于肌肉出现废用性的蜕变，萎缩和老年人缺钙有关，导致腿部肌肉痉挛、收缩、抽筋。老年人腿部抽筋时要注意保暖，避免受凉，避免腿部肌肉痉挛加重，从而加重腿部抽筋的症状。腿部抽筋的老年人还可以适当服用钙片和维生素d促进钙质吸收，缓解肌肉痉挛。

慢性肝炎如何缓解疼痛

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

痛时要深呼吸，以胸式呼吸为主，加重腹部压力抚慰。取舒适的体位。轻轻按摩。饮食、心理上的疗养，饮食应选清淡、高蛋白、低脂、的易消化食物，不宜过饱，少量多餐。保持大便通畅。

青少年晚上睡觉腿抽筋怎么治疗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

腿抽筋，又叫做肌肉痉挛。青少年晚上睡觉的时候出现这种症状，大部分原因是因为白天活动量比较大，肌肉长期处于紧张状态造成的。可以采取按摩、热敷理疗的方法进行治疗。平时注意避免剧烈的活动，活动以后，应该注意补充水分，腿部进行按摩。

腰疼怎么治疗缓解疼痛

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰疼的时候采用穴位按摩的方法进行缓解治疗，按摩环跳穴，该穴位位于坐骨结节与股骨大转子之间连线的中点，也可以按摩委中穴，在大腿后面中央、腘窝中央偏外处，还按摩小腿肚中央的承山穴，内踝后方的太溪穴。每天按摩着五个穴位3次，每个穴位按摩1分钟，一直按摩至有酸胀、麻的感觉为止。