一个月怎么减30斤
2016-10-16
问题描述：
医生回答(1)
张国明
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主治医师
清远市人民医院
病情评估：一个月减30斤需要通过饮食上严格控制，吃一些水果蔬菜来增加饱腹感，减少主食的摄入可以起到帮助作用，也可以通过选择坚持锻炼，能够增强皮下脂肪燃烧，对于减肥患者也可以通过选择一些医美方法进行改善，比如选择吸脂瘦身，主要是将身体多余脂肪进行析出，排出体外能够快速减肥。
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2016-10-16