天津市治疗失眠症最好的医院是哪里
2016-10-16
问题描述:(男 , 24岁)天津市治疗失眠症最好的医院是哪里妈妈失眠有很多年了,用她的话说,从来没有完整的睡过一个晚上,每天晚上都是在辗转反侧和不停的起夜中度过,由于长期无法好好休息,所以精神特别不好,人很瘦弱还容易忘事。天津市治疗失眠症最好的医院是哪里?请问想去医院治疗失眠应该看哪个科?
医生回答(1)
邓天喜
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医师
病情分析:
失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。
意见建议:
吃过晚饭后,尽量独自一人出去走走,不要会见任何人,不要谈论任何事情,以免扰乱自己平静的心情。2。晚饭不要吃得过多,八分饱即可。3。如果明天有重要的事情要做,就把这件事写道一张纸上,放在床头以提醒自己。
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2016-10-16