您描述的症状可能与多种原因有关，建议及时就医进行详细检查。
首先，这可能是泌尿系统感染的表现，如膀胱炎或尿道感染，这些疾病通常伴有尿频、尿急、尿痛等症状。
其次，也可能是盆腔炎症性疾病（PID）导致的，这种情况下可能会出现下腹部坠胀感和排尿不适。
此外，还可能与膀胱过度活动症有关，表现为尿频、尿急等。
建议您尽快到医院进行尿常规检查、B超或妇科检查，以明确病因。
在等待就医期间，注意多喝水，保持个人卫生，避免憋尿，并尽量避免性生活以防加重症状。
根据检查结果，医生可能会开具抗生素治疗感染，或者给予其他对症支持治疗。请不要自行用药，以免延误病情。
同时，建议养成良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，以增强身体免疫力，预防此类问题的发生。