怎样合理的减肥
2016-10-10
问题描述：（男 , 16岁）怎样合理的减肥怎样合理的减肥
医生回答(1)
李晓东
免费咨询
副主任医师
病情分析：
您好，健康的减肥方法就是：合理饮食+规律运动 但是这需要一段时间的坚持不能半途而废. 这样减肥是日积月累的。
意见建议：
建议：工作之余多进行一些锻炼，例如跑步，游泳，等等，做瑜伽也是不错的选择，不仅能修身养性，还能有个好的气质。
...展开
2017-07-02