天津市治疗失眠症好不好
2016-10-05
问题描述：（女 , 30岁）天津市治疗失眠症好不好天津市治疗失眠症好不好。难入睡,醒后难再睡,早上四五点就醒了.我该怎么办呢？有什么好的治疗方法吗？天津市治疗失眠症好不好。我该怎么办呢？有什么好的治疗方法吗？
医生回答(1)
邓天喜
免费咨询
医师
病情分析：
你好,失眠可使人精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退。
意见建议：
一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
...展开
2016-10-05