天津市中医治失眠症好吗
2016-10-05
问题描述：（女 , 36岁）天津市中医治失眠症好吗天津市中医治失眠症好吗。晚上入睡困难，早醒醒后难以入睡，精神萎靡，头疼，多梦健忘，记忆力减退。天津市中医治失眠症好吗。我该怎么办呢？有什么好的治疗方法吗？
医生回答(1)
邓天喜
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医师
病情分析：
你好,失眠可使人精神不足,免疫力下降,反应迟钝,注意力不集中,急躁易怒,多梦易醒,无精打采,容颜衰老,面容憔悴,性功能减退。
意见建议：
一些人为了放松自己喜欢睡觉之前喝点酒，以为这样可以帮助睡眠，其实这是错误的。要知道酒精抑制了你的中枢神经，也破坏了你的睡眠，过几个小时后，由于酒精的刺激你还会醒来感到头痛。长期下去对你的健康有百害而无一利。
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2016-10-05