根据你的描述，晚上失眠、白天犯困以及伴随头痛的情况，很可能是由多种因素引起的神经性头痛。这种症状可能与精神压力过大、作息不规律、过度劳累或轻微感冒等因素有关。
建议你首先调整生活习惯，保持良好的作息时间，避免熬夜和精神紧张。同时要注意适度休息，避免过度劳累。
在药物治疗方面，可以考虑使用正天丸和维生素B1片进行调理。这两种药物可以帮助缓解头痛症状，改善睡眠质量。
如果症状持续不缓解或加重，请及时就医检查，排除其他可能的疾病因素。
希望我的建议对你有所帮助，祝您早日恢复健康！