手心和脚底出现发黄的情况可能由多种原因引起。
首先，这可能是由于体内胆红素水平升高导致的黄疸现象，常见于肝功能异常或肝脏疾病。
其次，也可能是由于贫血引起的皮肤颜色变化，尤其是缺铁性贫血较为常见。
此外，某些遗传性疾病也可能导致皮肤发黄。
建议您及时就医进行详细检查，包括血常规、肝功能和腹部超声等检查。
同时注意观察是否伴有其他症状，如乏力、食欲不振或尿液颜色变化，这些都可能帮助医生更准确地诊断病因。
保持良好的生活习惯，避免过度劳累，并调整饮食结构，多摄入富含铁质和维生素B的食物。