您描述的症状可能与多种原因有关，常见的原因包括盆底肌肉紧张、肛门直肠周围炎症、痔疮或肠道功能紊乱等。
建议您及时就医进行详细检查，医生可能会通过体格检查和相关辅助检查（如肛门指检、结肠镜检查）来明确病因。
在等待就医期间，您可以注意以下几点：保持良好的排便习惯，避免久坐，适当运动促进肠道蠕动，饮食以清淡为主，多摄入膳食纤维帮助改善症状。
如果伴随有发热、体重减轻、血便等症状，建议立即到医院就诊。
总之，这种情况不容忽视，及时就医是关键。