问题描述：（女 , 22岁）治疗神经衰弱天津最好的医院精神状态极其不好，不管睡多长时间的觉，都叫觉睡不醒，记忆力、反应力和应变能力也变得越来越差了。最近一段时间，脾气特别大，动不动就发脾气，还经常头痛，胃也不舒服。我本就是一个内向的人，平时也不怎么说话，尤其是对公司领导，而且总是把心里的不爽表现在脸上，总觉得做好自己的工作就行了，不用取悦于领导。我该怎么去改变这种现状呢？我该怎么办呢？有什么好的治疗方法吗？