您描述的症状可能是由多种原因引起的，常见的包括痔疮、肛门纤维化或肛门良性肿瘤等。
建议您保持局部清洁，避免过度劳累和便秘，这可能会加重症状。
如果肉球逐渐增大或出现疼痛、出血等症状，应及时就医检查。
您可以先观察一段时间，如果没有明显变化，再考虑进一步的治疗方案。
注意个人卫生，避免肛门区域受到刺激，有助于缓解不适感。