病情分析： 根据你的主诉，考虑为神经衰弱症。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍，患者伴随紧张、冲突、挫折和猜疑等症状，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。
意见建议：1.积极的办法应该是“带着症状生活”，做到“顺其自然为所为”，一方面坚持与以往一样地学习，另一方面加强体育锻炼和其他娱乐活动。2.如果有时间的话，可以去看心理医生。最后值得一提的是，在所有的神经疾病中，神经衰弱是最容易康复的一种，因此不必过度担心。