你好，这些确实都是鼻炎引起的，鼻炎的症状是很恼火，反反复复，所以鼻炎首先注意不要感冒，因为感冒很容易诱发鼻炎发作，平时可以适当锻炼身体，增强免疫力。饮食清淡一点，少吃辛辣刺激和发物。过敏性鼻炎还要注意避免接触过敏物质，粉尘，花粉之类的，积极使用药物控制病情抗过敏。如果是鼻窦炎可以考虑手术治疗。