病情分析：您好，引起早泄的原因有：器质性病变、经验不足、长期禁欲、长期自慰、夫妻关系不睦等。早泄是最常见的性功能障碍表现之一，而且很多男性都有这样的困扰。注意劳逸结合，性生活不能太频繁，然后锻炼身体，养成良好的生活习惯是非常重要的。
意见建议：建议你可以通过食疗来改善自己的状况，比如鸡蛋，羊肉，油麦菜或是黑色食物来补肾的同时可提高自身素质。