病情评估：去除黑眼圈最根本的方法是有一个较好的睡眠质量，只有睡眠充足了才能有效去除黑眼圈。这比涂再多的眼霜都管用。在日常中我们也可以用热水多敷一下我们的眼下部位促进血液的循环。每天晚上在睡前或者早上，用一条热毛巾敷在眼部几分钟，然后再用双手轻轻的按摩，以促进血液流通，然后再用冷毛巾敷一分钟，以收缩毛孔，最后再涂上晚霜进行5~10分钟的按摩，去除黑眼圈非常有效。