突然喝水比以前多会发胖吗?
2016-09-18
问题描述:(女 , 23岁)我平时不好喝水,每天也就喝300来毫升,这样已经七八年了。现在我了解了喝水少的危害后,打算每天喝1500毫升,请问我突然多喝水了,体重会不会增加,会不会发胖。
医生回答(1)
郑才峰
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主治医师
江西医学高等专科学校第一附属医院
指导意见:
你好,根据你的情况,每天喝1500ML水属于正常饮水,不会影响体重,如果想合理控制体重,那建议你平时合理饮食,加强体育锻炼,不熬夜。
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2016-09-18