肾积水的程度通常根据肾盂的扩张程度来分级。
一般来说，肾积水可以分为三级：
Ⅰ级：轻度积水，肾盂宽度在7-10mm之间；
Ⅱ级：中度积水，肾盂宽度在10-15mm之间；
Ⅲ级：重度积水，肾盂宽度超过15mm。
您提到的14毫米积水属于Ⅱ级（中度）肾积水。
这种程度的积水通常需要进一步检查以确定病因，并根据具体情况决定是否需要治疗。可能的原因包括尿路梗阻、先天畸形或其他影响尿液排出的疾病。
建议您及时就诊，进行详细的影像学评估和必要的实验室检查，以便明确诊断并制定相应的治疗计划。
同时，保持良好的生活习惯，多喝水，避免过度劳累，并定期复查以监测病情的变化。