标准体重计算？
2016-09-14
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医生回答(1)
顾晋
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主治医师
太原市万柏林区中心医院
病情评估：成年女性的体重，身高以厘米为单位，减去100就是标准体重，以千克为单位。你可以用这个公式计算一下，然后就能够看自己是否达到标准，如果你觉得自己胖，平时可以适当的多吃一些蛋白质含量高些，维生素含量钙，少吃脂肪含量高的食物，可以适当的做一些有氧运动。
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2016-09-14