根据你的描述，这可能是由于长时间未更换和清洗被子所引起的皮肤过敏反应。
首先，建议你立即更换并彻底清洗床上用品。使用温和的清洁剂，并确保床单、被罩等物品在阳光下晾晒，以杀死细菌和螨虫。
其次，可以考虑使用抗组胺药物来缓解症状，如瘙痒和红肿。同时，保持皮肤清洁干燥，避免抓挠以免加重症状。
另外，建议检查家中是否有其他可能引发过敏的来源，如灰尘、霉菌等，并采取相应的清洁措施。
如果症状持续或加重，请及时就医，寻求专业的皮肤科医生帮助。