改善面部扁平的问题可以从多个方面入手。首先，生活方式的调整是非常重要的。比如通过增肌训练来增强面部肌肉的力量和体积，这样可以让面部线条更加明显。
其次，注射美容也是个不错的选择。比如使用玻尿酸进行填充，可以在太阳穴、额头或脸颊部位增加体积，从而使面部轮廓看起来更饱满立体。
另外，吸脂塑形也是一个有效的方法。通过对面部多余脂肪的吸除，再结合其他手段，可以重塑出更加立体的面部轮廓。
当然，每个人的情况不同，建议先到专业的医疗机构进行详细检查和评估，医生会根据你的具体情况制定个性化的治疗方案。
总的来说，无论是通过非手术的方式还是需要手术调整，只要选择正规渠道和专业医生，效果都是可以达到预期的。