青春期由于荷尔蒙水平的变化，确实容易出现狐臭问题。这是正常的生理现象，但可以通过一些方法来改善。
首先，建议保持良好的个人卫生习惯，每天洗澡，并使用温和的抗菌肥皂清洁腋窝部位。
其次，穿透气性好的棉质衣物有助于减少汗水积聚，从而降低狐臭的发生。
另外，可以尝试使用市面上销售的抗汗剂或止汗产品，这些产品可以帮助减少汗液分泌，从而减轻狐臭症状。
如果狐臭问题严重影响到你的生活和社交，建议咨询专业的皮肤科医生。医生可能会推荐一些药物治疗或其他医学美容手段，比如离子电渗疗法、激光治疗等。
此外，保持心情舒畅也很重要。青春期的情绪波动较大，压力和焦虑可能也会加剧狐臭问题，可以通过运动、听音乐等方式放松自己。
记住，狐臭是一个常见的生理现象，通过科学合理的管理和治疗，完全可以控制住，不会影响你的日常生活和自信心。