唐山哪个失眠症医院最好
2016-09-08
问题描述：（男 , 36岁）唐山哪个失眠症医院最好经常性的失眠，半夜老是突然醒来，第二天早晨总犯困。到底该怎么解决失眠的问题
医生回答(1)
邓天喜
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医师
病情分析：
如体弱、忧虑、抑郁等等，也有与饮食有关。失眠涉及多个脏腑，如心、肝、脾、肾等，主要病变在心，与心神的安定与否有直接的关系。因为心藏神，心神安定，则能正常睡眠，如心神不安，则不能入睡。不论是心经自病，或者脾病、肾病、肝病及胃病影响于心，均可导致失眠。
意见建议：
自己也可以通过一些别的方式来改善自己的睡眠的情况，比如自己可以通过一定的锻炼身体或者自己在睡前喝牛奶、做一下按摩的方式来改善啊，都是可以的。
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2016-09-08