您好，关于您提到的禁欲三个月后性功能未恢复的问题，我可以为您做一些详细的解释和建议。
首先，需要了解的是，每个人的体质不同，恢复的时间也会有所差异。一般来说，适度的禁欲对身体是有好处的，可以增加精子的数量和质量，但过长时间的禁欲可能会导致一些不适感。
如果您在禁欲三个月后仍然感觉到性功能方面的问题，可能与以下几个因素有关：
生理状态：每个人的身体恢复能力不同，有些人可能需要更长的时间来调整和恢复。
心理压力：长期的禁欲可能会给您带来一定的心理压力，这种压力反过来又会影响您的生理状态。
生活习惯：生活习惯如作息、饮食、运动等都会对性功能产生影响。
建议您采取以下措施：
保持良好的心态，避免过度焦虑。
注意休息和调整作息时间，保证充足的睡眠。
均衡饮食，多摄入富含锌、维生素E等有助于提高性功能的食物。
适当进行体育锻炼，增强体质。
如果经过以上调整后情况仍未改善，建议您及时就医检查，排除其他可能的健康问题。
希望我的回答对您有所帮助，祝您早日恢复健康！