问题分析:阅读你的提问描述,综合分析症状,体征,经常会出现腹部胀气,有的时候不吃饭也会有胀气的现象,我们一家三口都是这个症状,饮食也还算规律,爸爸胀气最严重,吃药也不起作用,一般是消化不良。
意见建议:造成胀气的原因有很多,如:吃东西的速度太快、或是边吃饭边说话以致于吃进太多的空气。某些食物本身就易引起胀气,如豆类、麦麸、苹果、桃子、洋葱、甘蓝菜、谷类、以及地瓜、马铃薯等的薯类食物,这些都是属于易产气食物。如果有想排气的感觉,不要憋着,可以暂时回避一下人群,一定要释放出来,好让肠胃纾解一下压力若是腹胀难消时,可以使用薄荷油涂抹肚脐周围的部位,来消除腹部的胀气。腹部热敷,散步,活动,利于排出胃肠气体。